Söndag: GCHQ - Glutes, Calves, Hamstrings & Quads

Buy or donate either on my Online Fitness Class pages. If you are new to my classes please complete my online health questionnaire.

Meeting Place: Pildammsparken, Margaretavägen, please go to my timetable section and go to locations for further pildammsparken details.

Classes delivered in English

Köp eller donera antingen på mina Online Fitness Class-sidor. Om du är ny i mina klasser, fyll i min online hälsofrågeformulär Mötesplats: pildammsparken, Margaretavägen, snälla gå till mitt schema och gå till platser för mer information om pildammsparken. Klasser levererade på engelska

------------------------------------------
Söndag: 26th July 2020
12.00pm Malmö 🕚
------------------------------------------

Miniband / motståndsband: Detta är valfritt, om du inte har en kan alla träningsövningar genomföras utan.

Mini Band / Resistance Band: This is optional, if you don’t have one all the training exercises can be completed without.

Everyone Welcome